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空中瑜伽導師培訓
15 小時瑜伽聯盟認可空中瑜珈導師課程
日程
九月:28 - 29
上午 8:30 - 下午 5:30
學費(早鳥價)
$4,200
講師
Cavina Leung & Hannah Chan
關於課程
One Yoga 的15小時空中瑜伽導師培訓課程適合任何具有一定瑜伽經驗的瑜伽老師或瑜伽練習者。課程提供完整的空中瑜伽教程。參與者將會學習不同的空中瑜伽式子、如何設計空中瑜伽課堂流程以及如何處理各種課堂中可能出現的教學狀況。空中瑜伽尤其需要因應學生不同的程度去調整及設計課堂內容。老師將以深入淺出的方法教導大家相關的竅門。
課程重點內容
空中瑜伽的歷史
了解空中瑜伽的歷史和起源
基礎解剖學
探索人體的解剖結構,以幫助提高對動作的理解力
教學實踐
學習和實踐如何教授一堂完整的空中瑜伽課程
空中體式技術
掌握各種技巧,例如不同的空中握法和包裹法等
空中教學技巧
從 Spotting、Warm Up到調整姿勢和排序課程等技巧
處理吊床
如何檢查和管理空中吊床
學費
HK$4,200 ( 9月14日之前的早鳥價)
港幣 5,200 元(原價)
語言
課程將以中文為主,以英文為輔
地點
One Yoga 北角
其他資訊
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