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![Samantha-Yoga-00102.jpg](https://static.wixstatic.com/media/db7637_5b49c1605d0f417ab3c57d6a8b8ff72d~mv2.jpg/v1/fill/w_97,h_129,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/db7637_5b49c1605d0f417ab3c57d6a8b8ff72d~mv2.jpg)
陰瑜伽導師訓練
30 小時瑜伽
聯盟認可陰瑜伽及筋膜放鬆導師課程
日程
三月:29, 30, 31
四月:1
8:30 pm - 5:00 pm
學費(早鳥價)
HK$6,480
講師
Samantha Sin 和Joyce Cheng
關於課程
這是一個為期 30 小時的陰瑜伽及筋膜放鬆導師訓練課程。我們的課程將為提供充分的陰瑜伽知識和技能,以安全有效地指導學生進行針對身體深層組織的被動伸展動作。
我們將涵蓋的內容包括但不限於:
1)陰瑜伽哲學、理論與實踐。
2)深入解析經典陰瑜伽經典動作、道具使用及變化體式
3)筋膜和筋膜功能障礙
4)按摩滾球和肌筋膜放鬆方法。
5)人體解剖學,包括筋膜、骨骼系統、脊柱。
6)陰瑜伽教課技巧、口令、課堂編排。
7)呼吸和冥想技巧
完成課程後,學生將獲得瑜伽聯盟認可的 YACEP 認證,使學生能夠自信地教授陰瑜伽課堂。
![YACEP.png](https://static.wixstatic.com/media/0a68a0_d3a3ab9e554f49bab0b1a628256b971e~mv2.png/v1/fill/w_175,h_176,al_c,lg_1,q_85,blur_3,enc_auto/YACEP.png)
學費
HK$6,480(3月16日之前的早鳥價)
HK$8,480 元(原價)
語言
課程將以中文為主,以英文為輔
地點
One Yoga Central
其他資訊
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